Durant cette formation, vous apprendrez :

  • Les fondements de l’alimentation vivante;
  • Comment se régaler tout en se faisant du bien;
  • Comment réinventer ses menus tout en régénérant votre organisme;
  • Les recettes crues et respectueuses des lois de la Nature qui n’auront plus aucun secret pour vous :
    • jus & smoothies;
    • salades et bouddha bowls vivants;
    • taboulés et courgettis;
    • plats du monde en version crue;
    • sauces umami;
    • mille et une sucreries sans un gramme de sucre transformé;
    • tartares d’algues;
    • wraps et makis …

Tout un monde de délices, anciens et nouveaux, revisités en mode santé optimale ! Un monde de délices colorés à ajouter au plus vite à votre menu !