salade frisée et un poivron en cœur au milieu

Les bienfaits de la chlorophylle sur votre santé : pourquoi et comment la consommer ?

Hello les amis et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, vous découvrirez dans mon article c’est quoi la chlorophylle, mais aussi pourquoi nous avons tous besoin d’une dose journalière de cette substance bienfaisante ! Je répondrai également à la question quelle chlorophylle choisir et pourquoi dans cette société, où l’on cherche à vendre tout et rien, …

mieux vaut prévenir que guérir

Une des citations que j’adore: « il vaut mieux prévenir que guérir »

Bonjour les amis et bienvenue sur mon blog ! Aujourd’hui, je souhaite partager encore un de mes crédos avec vous: prévenir vaut mieux que guérir. J’en ai quelques uns, car je passe beaucoup de temps à méditer et à réfléchir sur des questions existentielles … J’aime aussi me ressourcer sur des sites de citations, comme …

smoothie vert

Préparer un smoothie vert aux épinards, bananes et mangue ultra délicieux c’est facile

Namasté les amis ! Comme j’ai déjà expliqué, les feuilles vertes sont la base d’un menu de crudivore réussi, car c’est grâce à elles que votre microflore sera votre alliée ! Les belles verdures de saison, locales bio ou, encore mieux, sauvages ! Mais, beaucoup de personnes, même crudivores, sont réticentes à en consommer. Du …