Pour ceux qui veulent savoir comment se ressourcer grâce à la sylvotherapie

Salut à vous les amis. Ici, c’est Elena Rouvier du blog elenarou!

Aujourd’hui, je me sens d’humeur à vous parler de la sylvotherapie, ou l’art de câliner les arbres ! Pratique bizarre me direz-vous ? Et bien, peut être … mais, avant de porter votre jugement, laissez-moi vous raconter les bienfaits que cette pratique m’apporte.

Personnellement, j’aime beaucoup la randonnée. J’aime me balader dans la forêt, écouter le chant des oiseaux, regarder vers le haut et contempler de magnifiques cimes d’arbres, qui déploient leur feuillage verdoyant dans les hauteurs ! C’est à ce moment là que je perçois le mieux mon harmonie avec la Terre, avec le monde, avec l’Univers entier ! Je me sens profondément en paix. Je me sens à ma place sur Terre.

SOMMAIRE:

• Les vertus des différentes espèces
  • Energie positive, énergie négative
  • Heures actives, heures passives
  • A chaque arbre son énergie
  • Derniers conseils

J’aime marcher doucement, tout en respirant profondément l’air pur de la forêt. Des fois, je m’arrête devant un bel arbre centenaire. Je le choisis toujours au ressenti … Je me mets contre lui et me détends totalement pendant 5 – 10 minutes. J’essaie de ressentir ce que ressent l’arbre … Je lui envoie des pensées positives et me sens me remplir à mon tour de son énergie… On augmente donc de niveau vibratoire! Je me sens vraiment remplie d’une énergie toute nouvelle après cette expérience. Encore davantage de paix, d’amour et d’harmonie !

Les idées sont plus claires, le stress se volatilise et fait place au calme, la capacité de se concentrer semble s’améliorer …

Dans de nombreuses cultures, on attribue des vertus diverses à des espèces d’arbres différents.

Selon ces croyances, le chêne c’est l’arbre qui donne le plus d’énergie. Il est suivi de près par des conifères, l’acacia, l’érable, le bouleau et le sorbier.

Energie positive, énergie négative

Certains arbres ont une énergie positive. C’est le cas du chêne, du bouleau, du pin, du châtaignier, de l’érable, du frêne, du tilleul et du saule. C’est également le cas de tous les arbres fruitiers au moment de la floraison.

D’autres, comme le tremble, le peuplier, l’épinette, le sycomore, le merisier et l’aulne, on de l’énergie négative.

Ces derniers ne sont pas à éviter, car ils prendront volontiers votre énergie négative, votre douleur, votre nervosité et votre stress ! Si vous vous sentez malade, vous pouvez aussi vous décharger auprès d’un arbre à énergie négative.

Donc, si vous n’allez pas bien, allez d’abord vous décharger auprès d’un aulne, par exemple, et ensuite, allez donner votre câlin au chêne ou à l’érable. En l’expérimentant vous mêmes, vous ne pourrez que ressentir tous les bienfaits de cette communion avec les arbres !

Heures actives, heures passives

Chacun de ces beaux arbres a des heures où ils sont actifs et d’autres où ils sont passifs …

Chaque arbre a son énergie particulière

• Le chêne a une énergie puissante, autoritaire. Ne l’approchez que si vous êtes de bonne humeur et en bonne santé. Autrement, déchargez préalablement l’énergie négative auprès d’un platane, d’un peuplier ou d’un aulne.
• Le bouleau, lui, est plus relaxant et apaisant. On peut se débarrasser d’un stress ou d’une dépression auprès de cet arbre.
• Le pin est tout indiqué pour des personnes dépressives. Il a une énergie assez puissante.
• L’érable, lui, est doux et reharmonisant pour l’homme.
• Le frêne reharmonise le psychisme humain à merveille. Il aide à la concentration. Méditer au pied de cet arbre peut être très intéressant.
• Le marronnier stimule la créativité et donne l’envol à votre imagination.
• Le noisetier serait source de sagesse et aussi de baguettes naturelles pour pratiquer la radiesthésie!
• Le tilleul est l’arbre relaxant par excellence. Calme et harmonie !
• Le saule décharge super bien des sentiments négatifs, comme la colère, la haine, la jalousie, la rancœur et la fatigue. Peut également aider à se débarrasser d’un mal de tête.
• Le peuplier est excellent contre la fatigue.
• Le tremble c’est un vampire énergétique. Les seules fois où il faut rester un peu auprès de cet arbre c’est si vous avez de l’énergie en trop et que vous souhaitez un peu vous décharger. Si vous avez de l’énergie, des pensées négatives, vous pouvez vous décharger aussi auprès du tremble.

Quelques derniers conseils

Ne prenez dans vos bras que des arbres sains et vigoureux. Évitez ceux qui sont mal en point (malades ou pourris).

En général, c’est également préférable d’étreindre des arbres qui poussent seuls.

Évitez également d’étreindre des arbres avant de dormir. Vous risquez d’avoir trop d’énergie et aurez du mal à vous endormir.

Les saisons les plus favorables sont le printemps et l’été. En automne et en hiver, ils puisent moins d’énergie eux mêmes, leurs rythmes sont ralentis.

Ne vous limitez pas aux étreintes: vous pouvez également pratiquer la méditation à proximité des arbres.

Pour finir, n’oubliez pas de remercier l’arbre pour l’énergie qu’il vous a donné. La gratitude vous remplit de rayonnements positifs !

Sur ce, mon article se termine. Aimez-vous aussi étreindre les arbres ? Ou, simplement méditer dans la nature ? Je serais ravie que vous le partagiez dans les commentaires.

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A bientôt pour plein d’autres articles. Que la Force soit avec vous!